如果在一周內經常出現以上任意一項你可能已經患了干眼癥，要早干預早治療。

NO.1 檢查方式

1. 常規查視力

2. 在裂隙燈下檢測眼皮、結膜、角膜

3. 對眼睛做熒光素染色初步判斷

4. 檢測淚液分泌情況和瞼板腺功能的狀態

NO.2 干眼癥vs慢性結膜炎

同：慢性結膜炎和干眼癥都表現為眼睛紅、脹、卡、分泌物多。

異：慢性結膜炎患者在晚上閉眼休息時比白天更難受；干眼癥患者一般白天用眼時不適。

兩者很難區分，建議到醫院檢查辨別、加以治療。

NO.3 致病原因

? 身體的自然變化

人逐漸衰老/女性更年期

? 眼病

長期佩戴隱形眼鏡

長期亂用眼藥水，眼睛反復發生角結膜炎，眼部多次手術

? 全身疾病

風濕性關節炎

糖尿病

甲亢引起的突眼

? 不良的生活習慣

長時間盯電腦、手機

長期熬夜

? 不良的外界環境

開空調的工作環境

室內濕度過低 空氣過于干燥

長期處于寒風、風沙、煙霧的戶外環境中

NO.4 眼藥水

確診是干眼癥：可到藥店購買有人工淚液的眼藥水；

不確定的眼?。翰唤ㄗh自行購買眼藥水。

不同種類眼藥水，所針對的病也不同，有抗細菌、抗病毒、抗過敏、減輕炎癥反應的。長期反復地濫用眼藥水，會加重干眼的病情。

NO.5 不重視的危害

輕度干眼：隨著癥狀的加重，患者會出現眼睛疼、紅、脹等現象，甚至會不適到完全無法睜眼，嚴重影響到正常生活與工作；

重度干眼：會破壞眼表的環境，誘發角膜炎、角膜潰瘍、角膜角化、角膜血管化，使得角膜變得不透明，視力因此受影響，嚴重的會導致失明。

NO.6 治療方式

? 輕度干眼

1. 改善日常用眼習慣、生活習慣

以及周圍的生活環境

（可在空調環境中使用加濕器

讓室內濕度達到40~60%左右）

2. 平時可以使用人工淚液

幫助改善淚水

3. 平時可以用溫熱的毛巾熱敷眼睛

多做眼部清潔、眼保健操等

? 中度干眼

1.到醫院做瞼板腺的治療（包括瞼板腺的按摩脈沖光治療）

2. 平時可佩戴濕房鏡

? 重度干眼

1. 淚小點封閉

2. 促進淚液分泌的藥物治療

配合抗炎的藥物

3. 手術治療

濕房鏡對干眼癥有用嗎？

濕房鏡戴上后，內圈的封閉環境能使眼表保持濕潤的效果，避免淚水過度蒸發，鏡片能過濾有害光線刺眼的損害。

吃什么食物能緩解干眼癥？

含有維生素A的食物、動物肝臟、牛奶、蛋黃以及綠色蔬菜類。

長期使用電子產品的人，

如何遠離干眼癥？

適度使用，每小時讓眼睛休息十分鐘左右。多看遠，多眨眼睛。

秋冬季節更易患上干眼癥？

季節變化對干眼的影響并不大，但周圍環境越惡劣，眼睛會越難受。